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夏天女人怎样美白祛斑

时间:2017-01-06 18:26:25本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 方婷 我要投稿

  脸上总有斑,让原来漂亮的你变得不自信,素颜出街的时光将成为过去。如果光靠彩妆遮盖斑点,不但麻烦又不能解决根本问题,有什么能够淡斑的美白护肤办法呢?夏天女人该怎样美白祛斑呢?下面就和学习啦小编一起来看看吧!

  夏天女人美白祛斑的方法

  ◆日间淡斑

  美白精华+按摩 要淡化色斑,可以在正常的护肤过程中加入淡斑环节:

  清洁以后,涂抹一层保湿爽肤水,接下来选择一款美白精华,对面部进行轻轻的按摩,

  之后用化妆棉沾上具有美白功效的爽肤水敷在斑点上。静置5分钟即可。

  3-5天用一次美白面膜。饮食上不吃红肉。平时注意防晒、保湿工作

  ◆在晨间选择淡斑护肤法,一定要重点注意防晒。

  因为美白产品中含有的一些成分会在紫外线下被破坏,不但达不到美白淡斑的效果,反而还会让肌肤受到伤害。

  ◆夜晚是护理肌肤的绝佳时间

  在23:00到凌晨2:00是细胞代谢最快的一个阶段,也就是说在这个时段中,肌肤在自我修复能力最强,对护肤产品的吸收性也最佳的。所以要淡斑,一定要抓住晚上的好时机哦。

  ◆选择修复护肤品可选择一些兼具修护效果的晚霜

  使用时搭配按摩手法,不但有紧致提拉效果。

  还可以使用美白淡斑笔,淡斑笔最佳使用方式为膜中膜,擦完化妆水后 ,化妆棉留着,

  在斑点处涂抹淡斑精华再盖上之前的化妆棉,这样效果会更明显一些。

  ◆淡斑要先保湿

  美白产品中的一些成分能控制肌肤油脂分泌,让肌肤变得干巴巴的,所以在做淡斑护理之前,一定要做好保湿环节。

  不过这里需要注意的是,保湿精华一定要用在美白精华之后哦。

  保湿精华作用在肌肤的表层肌肤,而美白精华作用在肌肤的底层。

  ◆DIY淡斑

  淡斑面膜1:柠檬汁和蜂蜜混合调匀,敷脸15分钟后之后,用温水洗净。柠檬可漂白,蜂蜜能保湿之效。

  淡斑面膜2:鳄梨、黄瓜与胡萝卜用水果榨汁机打成泥,敷脸20分钟后,用冷水洗净。

  胡萝卜含维生素A,鳄梨有健康脂肪,三者合一能滋润、改善皮肤状况.

  ◆最后需要告诉大家的是,淡斑效果不是一两周就会起到效果的,因为肌肤的正常代谢周期最短也要28天,所以我们应该持之以恒。只要坚持下去,一定会让脸上的斑点走的远远的。

  夏季女人美白祛斑的食物

  1、冬瓜。

  具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪。此外,冬瓜富含维生素,且含热量较低。

  2、黄瓜

  内含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,黄瓜还含有丰富的纤维素,能加强胃肠蠕动,通畅大便,且热量含量也较低。

  3、丝瓜

  丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅,且含热量也很低。此外,丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。

  4、白萝卜

  含有芥子油和淀粉酶,有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢,防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用。
 

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