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祛痘美白的方法 超简单的美白祛痘方法

时间:2016-12-07 10:22:45本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 方婷 我要投稿

  对待痘痘,也要认真投入,你越是耐心细心的对待它,他就越容易服软褪去。那么美白祛痘的方法有哪些呢?下面就和学习啦小编一起来看看吧!

  祛痘美白的方法

  食疗祛痘

  海带生地绿豆瘦肉汤

  取海带30克,生地18克,绿豆100克,陈皮3克,瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝,猪肉、陈皮洗净切丝,与生地、绿豆同置砂锅内,加水适量用小火煲2小时,加食盐少许即可食用。此药膳具有清热解毒、凉血养阴之功效,常服可治疗粉刺反复发作。

  2.桃仁山楂荷叶粥

  取桃仁、山楂、贝母各8克,荷叶半张,粳米60克。将前4味药切碎,加水煮沸30分钟,去渣,用药汁与粳米煮粥,每日1剂,连服15天为1个疗程。此药膳具有活血化淤、清热解毒之功效,适用于粉刺征状较重者。

  3.杷叶菊花苡仁粥

  取枇杷叶9克,菊花6克,薏苡仁30克,粳米50克。先将前2味药加水3碗煎至2碗,去渣,加入薏苡仁、粳米和水适量。煮粥服食,每日1剂,连服10天为一个疗程。此药膳具有清热解毒、化痰止咳、除湿软坚之功效,适宜于粉刺初起者。

  超简单的美白祛痘方法

  1、吃西红柿美白祛痘

  西红柿不管作为水果还是蔬菜,它都是一种极佳的去毒食物,西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢,排除毒素,而脸上长痘的原因大多也是因为体内毒素无法排出导致的,所以经常吃西红柿可以有助于祛痘。同时西红柿中含有丰富的维生素C,而维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩。

  2、吃草莓美白祛痘

  草莓是一种营养价值很高的水果,果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶,同时草莓里的维生素C有助消化,维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便,预防便秘,不仅可以祛痘,还可以起到美白的作用,但是要经常吃才行。

  3、吃苹果美白祛痘

  苹果的好处实在太多了,我们就不一一说明了,在这里说的是美白祛痘,我们就来针对性的说一下吧,多吃苹果可以帮助排出体内毒素,等体内毒素排出了,脸上的痘痘自然就会好了,而且经常吃苹果就可以促进人体皮肤的光滑和白润。

  4、吃黄瓜美白祛痘

  黄瓜中含有多种维生素,具有美白滋养的作用,对肌肤起到润肤、增白的作用,无论是生吃还是外敷都有抗痘的功效在,不过黄瓜多用于面膜上,很多女性就喜欢将黄瓜切片当成面膜用,不仅可以补湿保水,还可以有效的去除痘印。

  5、吃木瓜美白祛痘

  木瓜所含的热量极低,它那超强的祛痘作用不容小觑,木瓜所含的木瓜酵素,可以促进新陈代谢,及时把多余的毒素排出体外,还能有效的渗透毛孔,控制各种皮肤疾病,帮助表皮角化细胞的脱落,促进新细胞的更新,使细胞再生速度增加30%以上,使皮肤细嫩美白。

  6、吃柚子美白祛痘

  柚子是秋季成熟的水果,因为它皮厚耐藏,等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择,它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的,现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分,对美白祛痘有着很好的功效,而且柚子皮也可以用来美容

  夏季祛痘美白好方法

  1.减油补水找平衡

  局部排油旺盛,肌肤角质增厚是痘痘反复发作的主要原因,因此要对痘痘反复出现的部位补充足够的水分。选择温和的去角质产品,使用平衡调理类的局部抗痘产品来调节油脂分泌。

  2.及时处理防氧化

  开口白头粉刺长期暴露在外,包裹在中间的白芯会被空气污染氧化而转变为黑头,加速毛孔粗大。当肉眼能看见白芯时,可以自己把它挤出来。将柔软角质化妆水轻拍于脸上及痘痘生长的部位,把白芯放在消毒过的除痘棒的圆圈中间往下按压,慢慢移动,直到白头尖端碰到圆圈边缘为止。如果痘痘里面的东西没有被连根拔起,要用小镊子把残留物夹出来,最后涂上一点儿消炎精华。

  3.创造环境改变痘痘性情

  让暴躁的痘痘不发脾气,创造舒适干净的环境就能改变它的性情。比如不留厚重的刘海儿,减少头发对额头的刺激摩擦;注重保湿,尤其在秋末初冬干燥换季时节,湿敷化妆水、多做保湿面膜对改善痘痘脾气有益。

  4.注意自己脸部水油平衡

  油脂分泌与痘痘关系亲密 跟痘痘最有关系的就是油脂的分泌,再来就是身体状况,油脂不正常分泌是诱发痘痘生成的主要原因,这一类痘痘通常以青春期时期最多,而且全脸都会有一些零星的分布;但肌肤若是出现发炎型(有化脓的白头)的大颗痘痘,表示身体内部机能出现异状导致痘痘产生,且呈现局部聚集时(约5颗以上),就需要你格外留意。
 

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