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【中老年健康】推荐文章

【中老年健康】图文精华

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【中老年健康】频道热点

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      白斑病是现在越来越常见的一种皮肤疾病了,患者皮肤上会有很多白色斑点,尤其老年人居多,下面小编带你了解老年白斑的症状表现,希望对你有帮助! 老年白斑的症状表现 1、中老年发病,随年龄逐渐增多。 2、躯干、四肢非暴露部位 ...

  • 需要补钙的老年人

      老年人大部分都存在着缺钙的状态,很多老年人担心自己会患上骨质疏松因此会每天坚持补充钙片。下面小编带你了解需要补钙的老年人,希望对你有帮助! 需要补钙的老年人 1、糖尿病 糖尿病患者由于渗透性利尿作用,如不及时补钙,容 ...

  • 中年人补钙吃的食物

      大家都知道人到了老年以后就会缺钙,指甲壳都会硬化,腿也没有力气,人们会选择很多补钙的补品,下面小编带你了解中年人补钙吃的食物,希望对你有帮助! 中年人补钙吃的食物 牛奶。每100克牛奶所含营养素如下:热量 (54.00千卡) ...

  • 老年人抑郁的治疗措施

      老年人是容易患上抑郁症的群体,抑郁症给老年人带来了极大的健康危害。下面小编带你了解老年人抑郁的治疗措施,希望对你有帮助! 老年人抑郁的治疗措施 1、人际交往 多联系朋友,就算没有经常在一起,也要用电话联系。如果整天闭 ...

  • 手上长老年斑的护理方法

      老年斑不仅会出现在脸部,有时还会出现在手背上。下面小编带你了解手上长老年斑的护理方法,希望对你有帮助! 手上长老年斑的护理方法 1、服用生姜 生姜是祛除老年斑的高手,其含有的多种活性成分可以及时清除体内的自由基,坚持 ...

  • 老人腿抽筋的急救方法

      生活中有不少老人经常出现腿抽筋的问题,这给老人们带来了很大的影响。下面小编带你了解老人腿抽筋的急救方法,希望对你有帮助! 老人腿抽筋的急救方法 立即离床下地走动,并忍痛用患腿前掌下蹬地面,可迅速解除小腿肌肉的痉挛,使 ...

  • 老人子宫下垂的治疗方法

      我们都知道,女人到了了一定年纪就会出现子宫下垂的现象,下面小编带你了解老人子宫下垂的治疗方法,希望对你有帮助! 老人子宫下垂的治疗方法 子宫脱垂并非不可避免,更年期的妇女平时注意劳逸结合,产后妇女做到充分休息,老年妇 ...

  • 老人腹泻的饮食方法

      老人出现拉肚子后对身体的危害是很大的,老人这时应该先吃一些流食,另外合理的饮食是可以缓解腹泻的症状的。下面小编带你了解老人腹泻的饮食方法,希望对你有帮助! 老人腹泻的饮食方法 1、拉肚子初期,最好吃一些流食,比如浓米 ...

  • 老人补钾吃的食物

      钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡,钾有助于维持神经健康,可以预防中风,并协助肌肉正常收缩。下面小编带你了解老人补钾吃的食物,希望对你有帮助! 老人补钾吃的食物 1、水果类:含钾高的食物有很多,黄绿色水果钾 ...

  • 适合癌症晚期老人吃的粥

      对于在生活之中不幸患上癌症这种疾病的人来说,要及时的就医在医生的指导之下治疗,同时还需要注意的就是食疗。下面小编带你了解适合癌症晚期老人吃的粥,希望对你有帮助! 适合癌症晚期老人吃的粥 1、栗子粥 材料:板栗、粳米 ...

  • 如何预防老年抑郁症

      老年人随着年龄的增长,所携带的疾病也越来越多,下面小编带你了解如何预防老年抑郁症,希望对你有帮助! 老年人抑郁的注意原因 1、家庭原因 当老年人离退休后,自己的子女亦相继成家立业,组织家庭,离家而去。许多老人是单独居住 ...

  • 老年人便秘的饮食要点

      很多老年人由于肠胃功能减退,很容易在日常生活中出现便秘的现象。下面小编带你了解老年人便秘的饮食要点,希望对你有帮助! 老年人便秘的饮食要点 早上起床时喝一杯淡蜂蜜水或淡盐水。注意一定要淡些,不要太甜或太咸。 每天一 ...

  • 眼睛老花的食疗方

      现在职场人士每天都会面对电脑长时间工作,眼睛老花也是常有的现象,可以说年青人的眼睛也开始未老先衰了。下面小编带你了解眼睛老花的食疗方,希望对你有帮助! 眼睛老花的食疗方 1、枸杞蛋 枸杞子20克,与两个鸡蛋调匀,蒸熟,服 ...

  • 中医治疗老年人便秘的方法

      老年人消化功能差,平常不爱运动,这容易引起便秘的发生。下面小编带你了解中医治疗老年人便秘的方法,希望对你有帮助! 中医治疗老年人便秘的方法 1、补中益气,所谓中,是指脾胃系统,补益中气,加强肠胃的运化能力,既能消除眼下 ...

  • 治疗老年人风湿的药

      风湿病是老年人的常见疾病,此病给患者会带来很大的危害,不仅会疼痛难忍,还会引发脏器的病变。下面小编带你了解治疗老年人风湿的药,希望对你有帮助! 治疗老年人风湿的药 1、非甾体类抗炎药 治疗这种疾病患者可以吃一些非甾 ...

  • 缓解老年人便秘的茶

      在生活中老年人出现便秘的现象非常普遍,而便秘后最好的方法就是通过食疗来缓解。下面小编带你了解缓解老年人便秘的茶,希望对你有帮助! 缓解老年人便秘的茶 1、蜂蜜茶 茶叶适量放人小布袋内。放人茶杯冲人开水,再加入适量蜂蜜 ...

  • 老年人便秘的禁忌水果

      老年人便秘对身体的危害是很大的,因此在便秘期间也要注意有些水果是不能吃的。下面小编带你了解老年人便秘的禁忌水果,希望对你有帮助! 老年人便秘的禁忌水果 1、榴莲 中医认为,榴莲性热而滞,是一种典型的热带水果。而且其丰 ...

  • 腰椎间盘突出的饮食原则

      久坐一族以及体力劳动者很容易出现腰椎间盘突出的情况,发病时的疼痛让患者非常痛苦。下面小编带你了解腰椎间盘突出的饮食原则,希望对你有帮助! 腰椎间盘突出的饮食原则 1、宜适当补充蛋白质 尽量选择富含优质蛋白质的食物,如 ...

  • 治疗老年人便秘的食疗

      老年人的身体健康状况是很重要的,因为这个将关系到老年人的生命安全问题。下面小编带你了解治疗老年人便秘的食疗,希望对你有帮助! 治疗老年人便秘的食疗 1、米汤蜜蛋花 取热米汤一碗,蜂蜜20毫升,鸡蛋1个。先将鸡蛋打入碗中, ...

  • 适合老年人喝的茶

      饮茶是我国的习俗,尤其老年人朋友更加喜欢喝茶。下面小编带你了解适合老年人喝的茶,希望对你有帮助! 适合老年人喝的茶 1、适合老年人喝的茶之降压茶 苦丁茶、甘菊花、霜桑叶、白茅根、钩藤各9克,煎汤代茶饮。具有清热平眩降 ...

  • 中老年人喝茶的常见误区

      茶是属于我们中国人一种特有的饮食文化,下面小编带你了解中老年人喝茶的常见误区,希望对你有帮助! 中老年人喝茶的常见误区 1、喜喝新茶 新茶是不能用来马上喝的了。由于新茶存放时间短,含有较多未经氧化的多酚类等物质,它们 ...

  • 老人风湿痛的饮食禁忌

      我们都知道,老年人都很容易患上风湿病,下面小编带你了解老人风湿痛的饮食禁忌,希望对你有帮助! 老人风湿痛的饮食禁忌 1、高脂肪类:脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,帮患者不宜多吃高 ...

  • 老人消化不好的食疗方

      很多老人由于肠胃功能的下降会常常出现消化不良的现象,而生活中的很多食物都有助消化的功效。下面小编带你了解老人消化不好的食疗方,希望对你有帮助! 老人消化不好的食疗方 1、参芪猴头炖鸡 将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残 ...

  • 治疗老年人胆固醇高的中药

      胆固醇高对人体的危害很大,很容易引发一系列心脑血管疾病的发生,因此需要及时治疗。下面小编带你了解治疗老年人胆固醇高的中药,希望对你有帮助! 治疗老年人胆固醇高的中药 1、柴胡 药用部分为柴胡的根或全草,味苦,性微寒,入 ...

  • 老年人便秘的食疗方

      对于便秘的老年朋友来说,经常吃一些可以缓解便秘的水果是非常有用的。下面小编带你了解老年人便秘的食疗方,希望对你有帮助! 老年人便秘的食疗方 1、麻油拌菠菜 用新鲜菠菜250克,食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净,待锅中水煮 ...

  • 缓解老年人便秘的蔬菜

      老年人群便秘的情况十分普遍,大部分便秘的原因都和不科学的饮食有关。下面小编带你了解缓解老年人便秘的蔬菜,希望对你有帮助! 缓解老年人便秘的蔬菜 1、菠菜 又名菠棱菜、赤根菜,甘凉而滑,有下气调中、润肠通便之作用,对慢性 ...

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      老年人随着年纪的增大,身体会出现许多的毛 ...

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      老年人要想做好日常养生保健,不仅要注意饮食,还得注意学会调节心情,保持良好心理状态。下面小编带你了解老人心烦躁适合的食物,希望对你有帮助! 老人心烦躁适合的食物 1、低脂牛奶 研究发现,让有经前综合症的女性坚持每天吃 ...

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      老年人消化道出血的病因序列在老年人中以胃溃疡、贲门撕裂症、胃炎、食管炎、癌肿、胆道出血、胰源性常见。下面小编带你了解老人消化道出血的饮食要点,希望对你有帮助! 老人消化道出血的饮食要点 1、经常喝牛奶可预防上消化道 ...

  • 适合老人消化不良的食谱

      老年人的身体器官也开始慢慢衰退,特别是肠胃器官,消化吸收不好,对老年人的身体健康会造成很大的影响,下面小编带你了解适合老人消化不良的食谱,希望对你有帮助! 适合老人消化不良的食谱 1、番茄排骨汤 排骨汆烫后,加适量开 ...

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      现代人的生活方式以及饮食习惯令很多人都容易出现脾胃虚弱的情况,下面小编带你了解老人脾胃虚弱的饮食原则,希望对你有帮助! 老人脾胃虚弱的饮食原则 1、老人脾胃虚弱应该注意饮食宜清淡 胃为水谷之海,清和则能受;脾为消化之 ...

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