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孕妇喝哪种菊花茶最好

时间:2017-01-11 17:40:52本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 林武 我要投稿

  多人都知道菊花茶能下火、消暑,一旦感觉到上火了,就会冲一杯菊花茶来饮用。但是一旦怀孕了,心里就多了一分疑惑孕妇喝菊花茶可以吗?”菊花茶很多种,孕妇喝哪种菊花茶最好?下面是学习小编给大家整理的有关介绍,希望对大家有帮助!

孕妇喝哪种菊花茶最好

  孕妇是可以喝菊花茶的

  据专家介绍,孕妇是可以喝菊花茶的,对孕妇没有什么影响,菊花没有别的副作用,只是性寒一点,对孕妇来说没问题。很多人说孕妇不能喝菊花茶,那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收,但菊花茶不同于其它的茶叶,不会造成这种情况。

  但是菊花茶毕竟是寒性,孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量,记得要泡的清淡,什么都有个度,最好不要喝太多,适时喝点无大碍。另外,孕妇容易上火便秘,喝点菊花茶可以有效缓解这种情况。

  菊花茶种类繁多 孕妇可“对症下药”

  1、清咽用杭菊

  杭菊花朵较大,分为杭白菊和杭黄菊两种。与贡菊相比,杭菊的深色花心更明显,泡开后花瓣容易脱落。咽喉肿痛时,喝点杭菊最好。

  2、降火用白菊

  “白菊”,又称“甘菊”,是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄,花瓣晶莹玉白,素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强,出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时,喝一些滁菊就能缓解。

  3、明目用贡菊

  贡菊也称“黄山贡菊”,花朵雪白,蒂呈绿色。冲泡时间长了,连茶汤也会变成绿色。贡菊有清肝明目、养肝养眼的作用。贡菊泡茶再加一些枸杞,是电脑族的护眼良方。

  4、消炎用野菊花

  与以上几种家菊相比,野菊花的花朵更小更黄,花形也不是很好看,苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强,对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。不过,一般情况下不要喝野菊花,以免损伤脾胃阳气,造成胃部不适、大便溏稀等不良反应。

  无论孕妇用哪种菊花泡茶,都不应连续饮用,一般3~5天即可。体质偏寒的孕妇喝菊花茶的时候要放点枸杞,而脾胃虚寒的孕妇最好少喝。

  喝菊花茶注意事项

  在花茶里,人们饮用最多的无疑是菊花茶,这是因为菊花茶的功效与作用非常的大,对人的健康很有帮助,但也并不是说菊花茶能随便饮用,那么,喝菊花茶要注意些什么呢?

  1、泡茶用的菊花要选用品质好一点的,买的时候仔细看一下有没有杂质,灰尘,碎片,买的时候要注意。泡好的时候水应该是透明的,不能看上去很浑浊,否则就是劣质品,起不到应该有的功效。

  2、不要选择那些很大的菊花,一般选用杭白菊来泡,选择哪种刚刚要放开花瓣的哪种,营养成分含量高。

  3、胃不太好的人不宜多喝,因为菊花茶偏寒,多喝容易产生腹泻等后果,同时菊花茶不要泡的太浓,太浓的话比较苦,影响口感,加大对胃的刺激。

  4、菊花茶富含鞣酸,对贫血的人,少年儿童,不宜饮用过多,影响铁的吸收,照成缺铁性贫血。

  5、隔夜的菊花茶不要喝,泡水之后很快容易变质,喝下去对人体有害,要及时清理掉。

  6、可以用茶壶来泡,小杯子来倒,一来保温,而来菊花会浮起来,饮用时带来不便。


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1.菊花茶孕妇可以喝吗

2.孕妇喝菊花茶好不好

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