学习啦——健康网 > 养生保健 > 饮食养生 > 《盐有没有保质期》正文

盐有没有保质期

时间:2017-03-15 14:15:38本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 陈响 我要投稿

  盐是大家都很熟悉的一种调味品,也是最基本的调味品,几乎每天都是要接触到盐的。下面学习啦小编整理了盐有没有保质期,希望对你有所帮助!

盐有没有保质期

  盐保质期是多久

  1、盐保质期是多久

  没有加工过的纯盐是没有保质期的,因为氯化钠是比较稳定的,不会随着时间而发生分解或者挥发的,只要注意食盐所在的环境不要潮湿,不要有污染,就可以长久的保存,并且可以长时间的食用。但是有些经过加工过的食盐,比如含碘盐,含钾盐等,都是有一定的保质期的,这种食盐中的碘或者钾,长时间的暴露在空气中,就会造成含量不足,食盐还是能吃的,只是补充碘、钾会受到影响而已。

  2、经常用食用盐泡脚好吗

  泡脚的时候加一些食用盐有利于脚部的杀菌工作,而且也有着比较好的保暖以及缓解疲惫的作用的,所以泡脚的时候是可以加一些食盐的,但是需要注意不要每次都加食盐,以防脚部对食盐产生一定的免疫,如果身体偏寒的话还可以加一些生姜片,这样的话有比较好的驱寒的作用,如果脚部有真菌之类的细菌的话可以加一些醋,这样对于脚部消毒的作用是非常好的。

  3、吃多了盐会惹头疼

  很多人都曾有这样的经验,吃了一顿丰盛的浓味大餐之后,就容易发生头疼的情况。研究发现,无论具体吃哪种食物,只要吃盐的量多,都会有同样的反应。因此,多吃盐可能与头痛密切相关。经常有头痛烦恼的朋友们,不妨试试少吃盐。

  4、吃多了盐会增水肿

  在体内的水分潴留情况和摄入钠的数量密切相关。一些血液循环不好的女性,虽然心脏、肾脏并无疾病,但却容易发生轻度的水肿,特别是月经来潮之前的几天,这种情况更为明显,脸上都看起来肿肿的。

  5、吃多了盐会害嗓子

  慢性咽炎的人,食物必须清淡。在食用盐分含量高的食物之后,很多人都能明显感觉到咽喉黏液增加,嗓子不清。咽喉经常发炎、咳嗽不适的人,都不能吃太咸、太辣、油炸、熏烤的食物,表面盐分过多的炒货如炒瓜子、炒花生、加了盐的各种坚果等,以及薯片之类含盐高的零食也都要少吃。

  盐的好处与坏处有什么

  1、盐高的害处

  升高血压:许多研究已经证实,高盐饮食有升高血压的作用。

  致胃癌:高浓度食盐可破坏胃黏膜,诱发胃癌。

  易患感冒:多吃盐的人易患感冒。因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性,抑制其抗病能力;同时还可减少唾液,使口腔内溶菌酶减少,增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。

  加快骨钙丢失:多吃盐易患骨质疏松症。动物实验表明,给小兔喂食高盐饲料12个月后,其骨密度降低50%。

  2、盐的好处

  盐明目。做完正常的清洁后,打半盆温清水,撒上少量盐让它融化,将脸部浸泡在淡盐水中,在水中睁开眼睛,上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。

  盐战痘。其实对于背部长有青春痘的“顽疾”,盐一样也有用。入浴后让身体充分温热,待毛孔张开后多抹些盐在后背,各个角落都要抹到。

  盐控油。对于分泌油脂旺盛的T字部位,即使到了秋天,很多油性皮肤的“产油量”还是源源不断的。

  食盐的作用

  食盐是人们生活中所不可缺少的。成人体内所含钠离子的总量约为60 g,其中 80%存在于细胞外液,即在血浆和细胞间液中。氯离子也主要存在于细胞外液。钠离子和氯离子的生理功能主要有下列几点:

  维持细胞外液的渗透压:Na和Cl是维持细胞外液渗透压的主要离子;K和HPO4是维持细胞内液渗透压的主要离子。在细胞外液的阳离子总量中,Na占90%以上,在阴离子总量中,Cl占70%左右。所以,食盐在维持渗透压方面起着重要作用,影响着人体内水的动向。

  参与体内酸碱平衡的调节:由Na和HCO3形成的碳酸氢钠,在血液中有缓冲作用。Cl与HCO3在血浆和血红细胞之间也有一种平衡,当HCO3从血红细胞渗透出来的时候,血红细胞中阴离子减少,Cl就进入血红细胞中,以维持电性的平衡。反之,也是这样。

  猜你感兴趣:

1.散装食品标识管理规定

2.常用化学品存放管理规定

3.关于盐的作文范文5篇

4.做腊八蒜要放盐吗

5.进口食品标识管理规定

Copyright @ 2006 - 2018 学习啦 All Rights Reserved

学习啦 版权所有 粤ICP备15032933号-1

学习啦 学习啦

回到顶部