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怎样才能祛斑美白 充分利用果蔬也能淡斑

时间:2016-12-28 12:58:44本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 方婷 我要投稿

  色斑的出现常常让女性看起来更衰老,简单的用粉底遮盖也只是起到治标不治本的作用,想要脸上无斑如拨壳的鸡蛋,那么日常饮食护肤调理则是不可少的。那么该怎样祛斑美白呢?下面就和学习啦小编一起来看看吧!

怎样才能祛斑美白 充分利用果蔬也能淡斑

  怎样才能祛斑美白

  1.白芷牛奶祛斑

  脸上长斑怎么办呢?怎样祛斑是很多有着斑点肌肤一直所追求的护肤话题了。日常中,不妨使用白芷粉和牛奶混合拌匀,可加入适量的蜂蜜一同搅拌均匀,洁面后敷在脸上,大约20分钟左右洗净即可。坚持每隔2-3天使用一次,有效抑制黑色素的沉淀和生成,起到美白祛斑的效果。

  2.苦瓜祛斑

  自制面膜祛斑也是很多爱美女性经常使用的一大护肤技巧。其方法温和不刺激,可根据自己的肤质选用适合的护肤材料进行配制使用。针对脸部有雀斑的情况下,可选用苦瓜洗净后放入冰箱冷藏,然后取出去籽切片榨汁,洁面后涂抹在脸部皮肤上,轻轻按摩保持大约20分钟后洗净。能起到清热解毒的作用,坚持使用能防治青春痘、淡化色斑。

  3.白醋祛斑

  脸部有雀斑的情况下,可使用白醋和盐以及清水按照比例3:1:9混合调制均匀,洁面后用热毛巾敷脸,然后在将化妆棉放入白醋水中浸湿后擦拭脸部,之后用清水洗净,坚持使用一段时间会起到淡化色斑的作用,同时还能治疗痘痘美白皮肤。

  备注:白醋美容法一直以来受女性的喜爱,但使用白醋进行护肤美容一定要根据肤质使用,因为白醋富含有酸性成分,对于敏感肌肤者容易产生刺激引起皮肤过敏等不适感。

  充分利用果蔬也能淡斑

  1.冬瓜汁

  冬瓜汁祛斑的来自于民间的验方,常常利用冬瓜瓤捣碎取汁敷脸,一般每天2次左右。

  从冬瓜的营养角度来看,其中的维生素以维生素C、维生素B1、维生素B2含量较高,而维生素C可以抗氧化和抑制黑色素形成。而在中医里,冬瓜有清热功效,使用冬瓜汁还可以令皮肤有光泽。

  2.樱桃汁

  在《滇南本草》中记载樱桃除了大补元气之外,还可以滋润皮肤。樱桃中维生素C的含量远超过苹果、梨子,外用可祛斑、美白、抗皱额,内服可补气血。

  3.柠檬面膜

  柠檬不管是食用还是外用都具有美容护肤功效,柠檬面膜的做法有多种,可以采用柠檬汁

  与橄榄油、柠檬汁与面膜粉、柠檬汁与芦荟等。

  柠檬中柠檬酸可软化角质、去污、去油脂、淡斑,丰富的维生素C也可以祛斑美白。同时,柠檬还有抗菌功效。

  但因为柠檬呈酸性,角质层薄弱、皮肤敏感等人群不宜使用。

  4.杏仁茶

  杏仁茶主要采用杏仁粉为主要原料,添加芝麻、玫瑰、葡萄干和樱桃等制作而成,除了有美容养颜功效之外,还可以补气血延年益寿。

  传统中医认为杏仁可防皮肤衰老、防色斑和淡化黄褐斑。其中的维生素E可淡斑、祛斑,丰富的硒元素与锌元素,可提高皮肤活性,延缓皮肤衰老。

  5.喝豆浆

  大豆的祛斑功效来自于其中丰富的维生素E以及植物雌激素,可以延缓皮肤的衰老、抗氧化和防止色素沉着。

  通常可以取大豆、红豆与绿豆一同制作豆浆饮用,对于内分泌失调引起的黄褐斑有调理作用。

  6.猕猴桃汁

  猕猴桃中的维生素C含量在水果中居前列,同时含有维生素E,因为猕猴桃有美白、美容作用,所以又称为“美容水果”。

  猕猴桃汁饮用可祛斑、抗氧化、预防黑色素沉着,外用则可利用猕猴桃与蛋清或橄榄油、蜂蜜等混合敷脸,同样有软化胶质、美白功效。

  7.西红柿蜂蜜面膜

  西红柿可以提供丰富的维生素C,以起到美白祛斑作用。蜂蜜可润肤、抗皱,以及减少维生素C被破坏。另外,因为蜂蜜有抗菌作用,所以这款面膜又适合调理皮肤痤疮。
 

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