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怀孕期间长斑怎么办 准妈妈脸上长斑的护理方法

时间:2016-10-22 10:21:06本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 方婷 我要投稿

  无论是皮肤白还是皮肤黑,出出斑斑点点都令人非常头痛,那么怀孕期间长斑该怎么办呢?下面就和学习啦小编一起来看看吧!

怀孕期间长斑怎么办 准妈妈脸上长斑的护理方法

  怀孕期间长斑怎么办

  常喝蔬果汁祛斑

  每天喝一杯番茄汁或胡萝卜汁,可有效抑制黑色素,改善色素沉着,胡萝卜与番茄都是天然的抗氧化剂,可有效防止肌肤老化,消除脸上各种斑点。

  DIY白芷白术面膜祛斑

  将白芷、白术、白附子混合磨成粉,晚上洁面后,取少量粉末加蜂蜜调成糊状敷在脸上,半小时后洗干净,坚持使用一段时间后,脸上的斑点可得到明显的改善。

  热敷祛斑

  洁面后,用热毛巾敷面1分钟,令毛孔打开,然后取适量有祛斑功效的面霜放在手心里,两手合回捂热,然后再涂在脸上,并轻轻按摩至完全吸收,坚持一个月,可有效令斑点减少。

  柠檬汁祛斑

  柠檬有丰富的维生素C,可令肌肤变得白皙光滑,并能消除各种斑点,常喝柠檬汁还可预防换季肌肤的过敏现象,增加肌肤的耐受力,经常用柠檬汁擦脸,也可有效消除斑点。

  红枣粥祛斑

  红枣有补气血的功效,而且还含有丰富的维生素,可美容祛斑,常吃红枣粥不但能补充血气,还可消除各种斑点。

  准妈妈脸上长斑的护理方法

  准妈妈长妊娠斑后,可以通过饮食、生活习惯、情绪等各方面进行调节,帮助减少妊娠斑的出现,同时最好结合孕期专用护肤品做皮肤基础护理工作。

  1、生活规律。

  在孕期,准妈妈要坚持健康的生活规律。保持充足的睡眠,保证规律的饮食习惯。

  2、适当进行太阳浴。

  虽然经常晒太阳有助于身体健康,可是阳光直射可以造成色素的生长,使妊娠斑加深,从而不利于后期的治愈。

  3、补充维生素。

  在怀孕期间要多摄入维生素C,多食用富含维生素C的食物,比如番茄、草莓等。

  4、皮肤按摩。

  皮肤按摩可以增加血液循环,使其新陈代谢保持正常水平。还可以使皮肤更加具有弹性,提升皮肤对黑色素的抵抗力。

  5、调整情绪。

  尽量减少情绪的强烈波动,情绪的波动不仅仅会对宝宝的发育有影响,还会对准妈妈的皮肤造成影响,使准妈妈的妊娠斑加深,不利于产后治疗。

  需要提醒的是,准妈妈在孕期,脸上出现色斑加深是正常的生理现象而非病理现象,所以千万不要使用美白或祛斑产品。因为这些产品几乎都含有铅、汞等有害物质,有的甚至还含有激素,这些成分会影响胎儿发育,严重时很有可能造成畸胎。
 

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