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女人为何会长斑 5大祛斑防斑的神奇食物

时间:2016-10-17 10:36:37本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 方婷 我要投稿

  好肌肤是评价女人美丽的重要标准色斑、雀斑、黄褐斑……各种“斑点”不仅让美丽大打折扣还很显老! 为什么女人总长斑?下面就和学习啦小编一起来看看吧!

女人为何会长斑 5大祛斑防斑的神奇食物

  女人为何会长斑

  遗传因素

  长雀斑重要原因是常染色体的遗传。

  内分泌的失调

  体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间,内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪,从而影响了自身新陈代谢功能,也会很容易引起色斑形成,影响到黑色素的产生。

  紫外线的照射

  皮肤在面对过多日光照射时,表皮就会产生更多的黑素颗粒,保护人体免受伤害,而紫外线的照射会让本来的黑色素加深,更易产生斑点。

  生活习惯不规律

  生活压力大,睡眠质量不好,以及减肥偏食导致的营养物质摄入不足,使皮肤的代谢降低,导致斑点的再一次严重。

  5大祛斑防斑的神奇食物

  1、西红柿汁

  西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  2、黄瓜粥

  黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C等,经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

  3、柠檬冰糖汁

  常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

  4、黑木耳红枣汤

  黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

  5、胡萝卜汁

  每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
 

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