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怀孕什么时候长斑

时间:2016-08-05 10:13:34本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 方婷 我要投稿

  相信每个妈妈对妊娠纹都不陌生吧!可是关于妊娠纹你了解多少呢?怀孕什么时候会长斑呢?下面就和学习啦小编一起来看看吧!

怀孕什么时候长斑

  怀孕什么时候长斑

  长斑是很多爱美准妈妈们在孕期需要面对的问题,长斑不仅影响脸部的美观,还很有可能影响到准妈妈们怀孕期间的心情?通常孕妇在妊娠后脸上会出现茶褐色斑,分布于鼻梁、双颊,也可见于前额部、脖子、腋下、腹部甚至私密部位都长斑。长斑让许多孕妇都措手不及,非常难看。

  从怀孕3、4个月开始,孕妈咪脸颊上有边缘不规则的棕黑色斑块,也就是俗称的“孕斑”。有大约超过50%的孕妇都有,孕期常晒太阳的人会比较严重,所以孕期必须加强防晒,以免孕斑颜色加深。大部分的孕斑会在产后慢慢消失。

  孕期准妈长斑怎么办?

  注意饮食

  多吃富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,各类新鲜蔬菜中含有丰富的维生素C,具有消褪色素的作用,如西红柿、甘蓝、马铃薯、花菜等,少食油腻、辛辣食品,忌烟酒。

  白醋+淡盐水洗脸

  用温热的淡盐水稀释,日常洗脸,可以抑制色斑沉积,因为白醋能够软化皮肤角质层,对色素的沉积有一定的抑制作用。

  注意防晒

  孕期长斑也不必过于担心,产后激素恢复增长,发黑的地方自然会恢复,平时要注意饮食和作息的规律,注意防晒,保持心情的愉快。

  冷热水冲洗

  坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位,不仅能清除皮肤表面的老化角质,促进皮肤新陈代谢,还能调节皮脂分泌,而且清除皮肤深层污垢,有效地防止黑色素沉积在毛孔内。

  多喝菊花茶

  多喝菊花茶、绿茶、柠檬茶,可以清肝明目,起到淡化色斑的作用,有助于清除肝脏毒素。

  孕期皮肤敏感,一定要注意防晒,规律作息,也可以经常按摩,加速皮肤的新陈代谢,防患于未然。

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