学习啦——健康网 > 美容护肤 > 排毒养颜 > 《冬季女性美容养颜汤》正文

冬季女性美容养颜汤

时间:2016-12-13 14:47:27本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 方婷 我要投稿

  进入冬季以后,我们的皮肤开始变得干燥,没有光泽,那么补水保湿就是女士们最关心的问题了。怎样能让自己的皮肤在冬季保持健康呢,试试以下学习啦小编推荐的几种美容养颜汤吧,不仅简单易学,最重要的是可以帮助我们美容养颜哦!对改善我们的肌肤问题很有效果哦!

  冬季女性美容养颜汤

  银耳樱桃养颜汤:补气养血,白嫩皮肤

  材料:银耳二朵,樱桃二两,冰糖适量。

  做法:银耳用清水浸软;樱桃洗净,去核;先将银耳加水煮半小时,放入冰糖煮溶,最后加入樱桃,煮片刻即可食用。

  食疗功效:补气养血,白嫩皮肤。

  红糖滋润汤:红润面色,促进睡眠

  材料:红糖30克、桂圆干15颗、新鲜柴鸡蛋1个

  做法:2碗水煮开,放入红糖,待其熔化熬开后,加入桂圆干,小火煮3分钟,将搅拌过的鸡蛋倒入,关火盖锅盖,闷3分钟,待鸡蛋熟后即可。

  功效:使面色红润,促进睡眠。

  百合鸡汤:治疗脾胃虚弱,气血不足

  材料:百合15克、淮山药15克、莲子15克、薏仁30克、芡实15克、党参20克、白蒺藜10克、乌骨鸡1只(约1000克)。

  做法:先将乌骨鸡去毛及内脏切块,放入炒锅内加水适量炖至半熟时,再加入上述药物同炖至鸡肉烂熟,食鸡肉、饮汤。

  功效:可按平日口味食用,具有治疗脾胃虚弱、气血不足之功效;常食可以使皮肤柔嫩,皱纹减少,消除雀斑,润泽生辉。

  丝瓜美颜汤:抗皱消炎,美颜淡斑

  材料:丝瓜两条,玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱,红枣(去核)十枚,瘦肉六两,调味适量。

  做法:丝瓜削去硬皮,切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时,最后加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。

  食疗功效:抗皱消炎,美颜淡斑。

  冬季女性美容养颜茶

  玫瑰花茶+红茶

  对女性来说,玫瑰花茶是养颜上很不错的选择,而且玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。一些女性常见小毛病,都和气血运行失常有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。

  黑糖姜茶

  冬季,北风凛冽,寒气袭人,人体阳气易损。此时,选用味甘性温的黑糖姜茶,以温育人体的阳气,尤其适用于广大女性。

  黑糖姜茶由黑糖生姜乌龙茶配比而成,乌龙茶是发酵茶,特点是经冲泡后呈红色汤汁,味甘性温,含有丰富的维生素与矿物质,具有提神益思、解除疲劳等作用。有生热暖胃之功;乌龙茶茶有助消化去油腻之功,于冬季进补肥腻时有利。

  黑茶之普洱茶

  普洱茶,能有效调节人体内循环,增强消化系统生理功效,可清肠、通便、助消化、祛除肠道多余油脂、降低高血脂、高血糖、缓解高血压。

  普洱茶根据工艺和属性的不同分为普洱茶生茶和普洱茶熟茶两大类,生茶色泽黄绿,滋味清爽,祛油脂效果更佳;熟茶色泽红褐、口感香醇,温润,暖肠胃,因此冬季经常饮用沸水冲泡的普洱茶非常有益健康。
 

冬季女性美容养颜汤相关文章:

1.冬季美容排毒养颜汤 冬季排毒养颜美容汤大全

2.冬季排毒养颜汤有哪些做法

3.冬季养颜汤品 冬季女性补血补气养颜汤

4.冬季排毒养颜汤 女性冬季排毒养颜菜谱

5.冬季喝哪些汤可以美容养颜

6.女性美容养颜汤有哪些

Copyright @ 2006 - 2018 学习啦 All Rights Reserved

学习啦 版权所有 粤ICP备15032933号-1

学习啦 学习啦

回到顶部