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女性怎样预防外阴性不孕

时间:2016-03-19 11:56:22本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 王燕 我要投稿

  外阴性不孕是比较常见的一种不孕类型,要如何预防外阴性不孕呢?女性预防外阴性不孕要注意什么?今天学习啦小编根据消女性怎样预防外阴性不孕这个问题整理了相关的资料,一起来看下吧!

  女性预防外阴性不孕方法:

  1.正确使用卫生纸:

  女性在如厕后,尽量使用消毒后的卫生纸,排便后擦拭外阴时,宜从前向后擦。

  2.禁忌滥用药物:

  乱用抗生素会破坏阴道正常微生态,导致阴道炎症的出现,因此,一定要注意合理的用药。

  3.保持良好的生活习惯:

  女性在平时生活中应保持轻松愉悦的心情,少吃辛辣刺激性食物,不穿或少穿紧身和贴身的衣裤,每天按时作息,不过于劳累。

女性怎样预防外阴性不孕

  4.注意下体卫生:

  女性日常生活中应注意下体卫生,每日用温水清洗外阴部,内裤尽量穿棉质的,要勤换洗,并用日光暴晒少读。切记不可过度清洗阴道处,如果没有炎症的情况下,也不要用所谓的护理液来清洁,只用干净的清水即可。

  5.月经初潮正确处理:

  女性在14岁左右来月经,出现月经初潮。女性要充分认识自己身体的变化,这说明自身德尔生殖系统已逐步发育成熟,不要因为害羞等有心理压力。更不要惧怕经期,导致心情抑郁。长此以往,很容易导致“气滞”,气滞则血瘀,气滞血瘀则易导致月经不调。因此,少女月经初潮时,应注意了解这方面的生理知识及处理方法,这样就会消除顾虑,有利于生长发育与女性生理保健

  6.月经不调要及时调理:

  月经不调是指经期、经色、经量发生改变,或发生闭经、痛经、崩漏等,不孕的女性大多都有不同程度的月经不调。因此,可以说月经不调是难以受孕的信号。所以,少女患月经不调时,要及早治疗。

  女性预防不孕不育的方法

  1、有病早治,预防为先。如患盆腔炎,在急性期能得到彻底治疗,就不会变成慢性盆腔炎;如果慢性盆腔炎能进行认真彻底地治疗,就不会造成输卵管粘连、阻塞而致不孕。

  2、注意自我保护,避免接触有害物质。如从事特殊工作,接触放射线、有毒物质及高温作业等,均可影响精子的产生及存活。应认真采取措施,将不孕不育的因素降低到最低限度,从而提高受孕率。

  3、保持均衡的营养对预防不孕不育也有很好的效果,专家指出:有一些慢性病、过胖或过瘦的问题,都可能影响荷尔蒙的分泌及卵巢排卵而导致不孕,研究也发现游离基与男性或女性的不孕有关,不孕妇女体内的抗氧化剂含量较低,所以适度的补充维生素C及维生素E可改善妇女的不孕。

  4、避免快速减肥,调节卵巢功能。有些不孕患者因形体过度肥胖,既影响形体美观,又不利于健康长寿,欲通过各种方法达到减肥的目的,虽无可厚非,但如快速减肥,特别是使用大剂量药物,或严格控制饮食减肥者,很容易导致中枢神经和内分泌紊乱,引起雌、孕激素分泌减少,使月经周期紊乱、排卵障碍而无法受孕。

  5、很多女性在生活中经常大量的补充补品,其实这种是不对的做法,一般来说,女性进食各种肉类、营养品、洋快餐过多,就会导致体内雄激素水平过高,出现肥胖、月经稀少、痤疮等症,医学上称之为青春期高睾酮血症。如果这种病症延续到育龄期,即可发展成为多囊卵巢综合征,并导致不孕症。

  6、调节生活规律,精卵如期结合。随着社会的发展,竞争的激烈,人们应酬的增多,作息时间无规律,起居无常,则可直接影响夫妻间的性生活,势必影响精子与卵子的“如期结合”,使受孕率下降。

  7、减少手术,重视第一胎孕育。有些不孕患者因人流、诊刮或子宫息肉摘除等手术不洁,或术后调理不慎,均会引起感染,可导致子宫内膜炎、输卵管卵巢炎,或形成附件炎性包块而致不孕。

  上面学习啦小编分享了女性预防外阴性不孕的方法,女性不孕是破坏每个家庭圆一个生孩子梦的罪魁祸首。

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