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女性必知健康知识

时间:2016-06-12 15:07:19本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 泽洁 我要投稿

  女性健康很重要,尤其是特殊时期的一些保健,下面学习啦小编给你整理了女性必知健康知识,一起来了解吧!

  女性必知健康知识有哪些?

  1、在干净的床上裸睡。

  2、生理期不吃巧克力,因为会加重痛经。

  3、经期只穿无钢圈内衣。

  4、养成记录生理周期的习惯。

  5、通过运动而非调整型内衣来塑造曲线。

  6、产后要用艾美伊人宝典调养。

  7、贴身衣物要手洗。

  8、拉风的丁字裤不适宜日常穿着。

  9、不穿标有“免烫”标识的衣服。

  10、丝巾扎得过紧会导致头晕。

  11、去年的衣服要进行曝晒后才可以穿。

  12、如非必要,不使用卫生护垫。

  13、定期检查化妆品的保质期。

  14、洗浴后一小时再化妆。

  15、每周只用一次清洗液,用温水清洁私密部位。

  16、即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞。

  17、染发频率控制在半年一次。

  18、多享受早晨8-9点的阳光。

  19、跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条。

  20、热水泡脚可有效预防静脉曲张。

  女性必知的私处健康知识:

  1.阴道内滋生大量细菌

  经常看到这样的广告,说如果新婚女人不注意性爱卫生,很容易在阴道内滋生大量的细菌,破坏生殖健康。但别害怕,正是这些细菌在维持着阴道内的酸性环境,使新娘免受疾病感染。一般来说,在阴道内有着15种左右的细菌,它们是对抗有害微生物和细菌的卫士。

  2.阴道因性爱而唱歌

  做爱时阴道会发出声音,这并不是稀奇的事情。如果你的伴侣能够维持比较好的频率进入,那这种声音听起来将会是美妙的鼓点。这其中的奥秘在于,如果他每次都“全身而进”然后又“全身而退”,那么在这一进一出中必然会漏进空气,而空气从一个相对封闭的环境中被挤出来时,听上去就好像阴道在唱歌一样。

  3.日常分泌物三汤匙

  婚后忽然发现自己阴道的分泌物增多,整日下体都有湿漉漉的感觉。这正是因为你的状态处于人生中荷尔蒙分泌的峰值时期,这期间每天会有大概三汤匙的分泌物产生。不过,这个高峰期是由个人子宫的生长状态决定的。分泌物的功效是把子宫内的老化细胞组织带出来,再形成新的――这是子宫进行自我清洁的方式。度过新婚蜜月期后,分泌物会逐渐减少,直到更年期前只有一汤匙左右了。

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