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美容护肤步骤 美白护肤小窍门

时间:2016-08-27 15:19:47本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 方婷 我要投稿

  美容护肤步骤是个MM们经常讨论的热点话题,可是很多MM在使用护肤品的过程中,经常胡乱使用一通。这不仅达不到保护肌肤的效果,有时还会增加肌肤的负担。那正确的美容护肤步骤是怎样的呢?下面就和学习啦小编一起来看看吧!

美容护肤步骤 美白护肤小窍门

  美容护肤步骤

  步骤一:清洁

  肌肤的清洁在夏季显得尤为重要,这是因为夏季油脂分泌旺盛,如果不做好清洁工作,脸上很容易长痘长斑。夏季有适合夏季的清洁类产品,要根据自己的面部肌肤特点,不要使用碱性过大或清洁力过强、不适合夏季皮肤特点的清洁类产品,这样不但不能良性、彻底地洁净皮肤,还会损伤皮脂膜。

  步骤二:爽肤水

  在把脸洗干净之后,要使用爽肤水,爽肤水不止能起到二次清洁、补水的作用,同时也可以让我们的面部肌肤更好地吸收面霜。夏季本身比较油腻,最好选择侧重于平衡、补水、收敛、抑菌功能的清爽型爽肤水。

  步骤三:乳霜

  有些女性朋友因为赶时间上班,只是随便抹点爽肤水就算了,忘记涂乳液,但这样就减少了滋润皮肤的一个步骤。爽肤水很快就干了,不涂乳液的话,皮肤也会变得干燥,容易长皱纹。

  步骤四:防晒

  防晒是夏季早上必须要做的护肤步骤,这是为了预防肌肤晒黑、晒伤、色素沉着、色斑加重和预防光老化的必要途径。不要觉得你有遮阳伞就不用涂防晒霜,紫外线对皮肤的伤害是很难修复的,只靠一把遮阳伞,并不能挡住所有的阳光。

  步骤五:隔离

  上班要面对一天的电脑辐射,而隔离霜就有防辐射的作用。对于化妆的MM来说,隔离霜更是必不可少,它可以把你的面部肌肤保护在一个比较温和的环境中,而且在化彩妆时,也就显得比较均匀点。

  美白护肤小窍门

  一:多摄取具抗氧化功效食物

  护肤重在内外双重调节,摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内,建议吃葡萄时,可以改成喝葡萄汁,连葡萄籽一起打汁,才能有效摄取葡萄多酚。经常选择服用一些全金葡萄籽软胶囊从内调理,对皮肤是很有帮助的。

  二:减少过氧化物形成

  过氧化物是造成自由基的主因,在美容护肤中如果可以尽量避免,就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等,都可以有效避免体内过氧化物的形成。

  三:随时注意保湿。这一点在美容护肤中很重要。

  每天摄取2000ml的水份,并且随时携带保湿产品、适时补充,避免肌肤出现干燥的细纹。保湿小tips:可用纸膜泡化妆水,做一个五分钟的保湿小面膜。

  四:适度去除角质

  视自己的肌肤状况适度去角质,去角质时不一定要全脸进行,可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时,都是该去角质的征兆。

  五:做好肌肤防晒

  在户外时,尤其在夏天的美容护肤中尤其要做好防晒工作。尽量避免肌肤曝晒在阳光下,宁可多走两步到有阴影的地方,尽量选择具遮蔽性的衣物,无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。玉兰油水养防晒美白霜可达到防晒和美白双重功效,是一个不错的选择。

  六:保证充足的睡眠

  俗话说,睡个美容觉,可见充足的睡眠也是美容护肤中不可或缺的。睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间,睡眠也可以有效帮助肌肉放松。(可以透过相片纪录自己一天刚睡醒时、下班时及熬夜时的肌肤状况,可以明显比较出当肌肤疲累时显现出的纹路,而疲累产生的纹路在经过充足的睡面休息后,即可以获得良好改善)

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