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夏季防晒护肤正确步骤

时间:2016-08-11 10:04:56本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 方婷 我要投稿

  炎炎夏日怎么护肤防晒效果好呢?夏季护肤保湿补水防晒是很重要的护肤步骤了.那么护肤品的正确使用步骤你了解吗?下面就和学习啦小编一起来看看吧!

夏季防晒护肤正确步骤

  夏季防晒护肤正确步骤

  一、卸妆

  很多爱美人士说,自己并没有化妆,是否可以省去这一步骤!答案:最好不要省去!由于夏季肌肤大量出汗,很多时候残留在肌肤的汗渍会和空气中的粉尘接触,堵塞毛孔,而卸妆水可以有效将粉尘一次性带走,为此卸妆不可少!

  二、洁面

  选择一款适合自己肌肤的洁面乳,早晚定期使用,如果夏季肌肤太过油腻可以,在中午都使用一次,这样可以有效快速还肌肤干爽,减去油光满面的尴尬!但是一定要注意,在睡前用卸妆产品清洁完肌肤之后,定要用洁面乳进行再次有效清洁。

  三、保湿

  在清洁之后,保湿当然成为首要任务,夏季想要给肌肤更好的补水保湿效果,爽肤水,乳液,保湿霜当然是必须用品,这些使用方法当然不用多介绍!但是想说的,如有家中有条件的朋友可以将爽肤水分装一小瓶,放入冰箱冷藏再使用,更有精致肌肤的效果哦!

  四、隔离&防晒

  夏季对着烈日带来的强晒,想要更有效保护肌肤,除了做好清洁保湿远远不够,必须加上隔离防晒工序,让肌肤多一道屏障,隔离霜和防晒霜一个都不能少,特别是对于需要在露天处作业的人员更显重要!

  五、面膜

  夏季补水面膜显得更为重要,水是肌肤细胞健康之本,为此不管是什么肤质坚持三天使用一次补水面膜,可以有效保持肌肤最佳水嫩状态,防止皮肤水分过多流失,当然自己果蔬保湿面膜也是不错的选择!

  夏季防晒小窍门

  一:夏日防晒很重要

  夏季,闷热,阳光强烈,如果出门做好防晒保护很重要。日常护理、外出购物、逛街可选用 SPF5-8的防晒用品,外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的 防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。

  二:遮阳伞、帽子必不可少

  防晒霜再管用也不如遮阳伞和帽子管用。夏日里,一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。因 此,如果夏天出门时一定要注意打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等防护措施。遮阳伞必须是防 UV的,且不要选择晴雨两用的伞,因为伞的防晒大多依靠防晒涂层,如果再做雨伞往往容易把 防晒涂层冲刷掉,起不到防晒效果。避免红色、黑色食物

  三:补充维生素C

  众所周知,维生素C的美白效果是比较明显的。因此,要想美白,一定程度的内调也是必不可少 的。平时在饮食的时候尽量多食用番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、 牛奶 、海鲜等富含 维生素C的食品,以保持肌肤的健康美丽和 自然美 白。

  四:少吃深色食物

  营养学家的研究表明,使用红色食物后再晒太阳,皮肤将会更容易晒黑。因此,要尽量在日晒 前避免食用吃红萝卜、木瓜等红色类食品;另外,黑色的食物如酱油、黑醋、咖啡等由于含有黑 色素较多,多吃容易导致皮肤的色素沉淀,因此容易让皮肤变黑。

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